後３日で冬至 冬至は、１年の中でいちばん昼の時間が短く 夜の時間がいちばん長い日です お昼の時間が短い冬は、温かいお日さまが出ている 時間が短いということなので、とても寒くなります 寒さに負けずに元気に過ごすために、昔の人が発見した冬至の過ごし方 今でも大切にされて、伝統的な習慣になっている（続く）