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「旬の野菜」

きゅうり
きゅうり
食卓に登場する機会の多いきゅうり。旬は夏ですが
年間を通して栽培されているため、季節を問わず楽しめる野菜のひとつです
食感が良く、手軽に食べられて便利ですが
「きゅうりはほとんど栄養がない」と思っている方も多いようですが
実はカリウム・ビタミンK・ビタミンC・食物繊維・・など

2018 年 8月 04 日