春キャベツ キャベツは胃腸の粘膜の修復を助ける交潰瘍作用がある ビタミンU(別名キャべジン)をたくさん含む 風邪の予防や疲労回復、肌荒れ予防に効果がある ビタミンCや、血液の凝固促進作用があり 骨の形成も助けるビタミンKも豊富