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「夏の果物」

スイカ
面白いスイカ(四角)撮影29年8月7日
スイカって水分だけで効果がないように思われがちですが
シリトルリン=血管を若返らせる効果
カリウム=ナトリウムの排せつを促して血圧を下げる作用があり
高血圧の予防にもなる
リコピン=トマトよりたくさん入っているのでアイチエンジングと脂肪燃焼に良く効く
βーカロチン=老化防止と予防
今年の夏もスイカをたべましょ!!

2017 年 8月 07 日