たまプラーザテラス1F 春の暖かい、いい季節になってきました 肌の調子はどうですか?空気が乾燥する季節でもあります うるおい肌をたもつためには・・ 1、新陳代謝を高める 2、就寝直後の3時間に質の良い眠りを・・ 3、入浴は長時間は禁物・・ 4、ビタミンは摂る