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「免疫力を高める」


pen1_10この寒い時期は風邪を引きやすくなりインフルエンザも
かかりやすくなるのは免疫力が低下してることです。
大体の人は自律神経の乱れ=交感神経が過度に緊張すると
血管が収縮し、流れも悪くなり、病気になりやすくなるのです。
副交感神経が上がると、血流が改善され、自律神経のバランスを
整えて風邪も引きにくくなります。(続く)

2017 年 1月 13 日