この寒い時期は風邪を引きやすくなりインフルエンザも かかりやすくなるのは免疫力が低下してることです。 大体の人は自律神経の乱れ=交感神経が過度に緊張すると 血管が収縮し、流れも悪くなり、病気になりやすくなるのです。 副交感神経が上がると、血流が改善され、自律神経のバランスを 整えて風邪も引きにくくなります。(続く)