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「のどが痛いとき・・第2弾」

pen読むのどが痛くなったときに効く食べ物は・・
緑茶や紅茶・ゆず茶(カテキンには殺菌作用
ビタミンCが豊富また、ゆず茶は保湿効果あり)
だいこん・ハチミツ・しょうが・ねぎはそれぞれ
殺菌作用があり、のどの炎症を防いでくれる(はちみつ大根)はお勧め

2016 年 7月 25 日