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「旬の野菜」

枝豆

枝豆
枝豆は大豆なので豆と野菜の両方の栄養的特徴を持った
栄養価が高い野菜と言えます
タンパク質、ビタミンB1、カリウム、食物繊維
鉄分などを豊富に含んでいます。

2016 年 6月 26 日