梅雨の時期にはいると・・第２弾 梅雨時に体が疲れやすくなる主な原因は温度差です。 ６月は春から夏への季節の変わり目で不安定な天気が続きます。 梅雨の時期は雨が降ると急に気温が下がったり カラッと晴れて急に温度が上昇したりします。 同じ一日でも朝夕は冷え込んだりと体温調節がしづらい 自分ではそれほど気になっていなくても体はダメージを受けている場合が多い 急に眠くなったり、すぐに疲れてしまったりします