有限会社青木建材「梅雨の時期を・・」

野川営業所


	「梅雨の時期を・・」
	そら豆疲れ・だるさを予防するにはまず冷たいもの甘いもの・生ものはとり過ぎない。身体が冷えることで、新陳代謝の機能が低下して下痢・腹痛・むくみを引き起こす・・栄養素としてはビタミンＢ郡・カルシウム・亜鉛を摂取（そら豆がいい）気を付けることは運動・入浴・睡眠が大事（続く） 2016 年 5月 29 日