暑い夏も終わりに近づくと疲れを感じやすくなります。 弱った体を元気づける言葉をいくつか紹介しましょう だら～んダら～んゆるゆる～ 身体が弱っている時というのは、体に力も入っていて 呼吸も浅く、筋肉もこわばっていることがあります。 この言葉を口にしながら、身体を揺らしたり、床でゴロゴロ してみて下さい。言葉の作用で、体がゆるみ疲れがとれて いきます。