猛暑が続く中・・脱水症のサイン １．二日酔いに似ている症状がある ２．女性は整理中につらい痛みに注意（むくみやすい） ３．経口補水液がいい。家庭で作る ＊水 １リットル 食塩 ３ｇ 砂糖 ２０ｇ を混ぜる レモンを入れると口当たりが良い。（その日に飲む） おいしいと感じたらちょっと脱水症の恐れ有り。