七草がゆ 今日は七草がゆを食べる日 五節句のひとつ「人日の節句」の日 人日とは文字通り“人の日”という意味で、もともとは中国から伝わった 無病息災を願うための風習だった 七草がゆは、胃腸に負担のかからないおかゆを食べることで お正月のごうちそうに疲れた胃をいたわり 青菜で不足しがちな栄養を補うという意味も含まれている