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「12月21日*冬至」

冬至(かぼちぁに柚子)


冬至(かぼちゃと柚子)
毎年12月21日は、北半球で最も昼の時間が短い日であり
冬の始まりで、
1年で最も夜が長い日を指します
冬至に柚子湯に入るのは
「風邪をひかない」と言われてます
柚子は
ビタミンC、クエン酸、ペクチン、カリウム
βカロテンが含まれています
(美肌効果やがん予防)
βカロテンは抗酸化作用が強く、細胞を活性酸素から守る働きがあります
がん予防の効果も期待でき、体内の若返り効果も・・

2024 年 12月 21 日