季節の変わり目の体調不良 「自律神経失調症」や「更年期障害」によって 自律神経が乱れ、季節の変わり目に体調不良を起こすケースもある また、自律神経の働きは加齢よって弱まることも事実あります １０代や２０代の頃と比べて、４０代や５０代になると 自律神経のパワーが低下してしまい 季節の変わり目に体調不良を起こす可能性が高まる傾向がある 若い頃のように自律神経のパワーを 取り戻すことは難しいですが 加齢による影響を遅らせて、自律神経の働きを保つことは可能です