語呂合わせでイチゴの日 いちごはビタミンCが豊富で、みかんやグレープフルーツの約2倍 ビタミンB群である葉酸も多く含まれています また、ポリフェノールの一種である アントシアニンも豊富で、目の働きを高めたり 眼精疲労を予防したりする効果も期待できます