マスク着用による不調 症状 頭痛・皮膚のトラブル・口内環境悪化 原因 長時間のマスク着用 対処法 外してよい場面ではマスクをはずす 感染予防のため適切なマスク使用が求めていますが 長時間のマスク着用することで不調を訴える人も増えている 頭痛 マスクをしていることで、吸い込む空気量が減り 酸素不足になることで頭がボーっとしたり、頭痛がおこりやすくなる（続く）