乱れやすい状態でしたか？？＝自律神経が乱れているということ 自律神経は呼吸をする、血液を流す、食べ物を消化するなど 私たちが生きていくために必要な働きを コントロールしてくれる重要な部分です 行基やケガをしたときには、体の細胞を活性化させて 菌やウイルスを退治して修復してくれます 自立神経を整える事が健康な状態を保つことに繋がる（続く）