弱った体を甦らせるカギは副交感神経
私たちの生命活動は、自律神経によってコントロールされている
心臓を動かしたり、発汗を促したり、血圧や胃腸の働きを
左右するなど、無意識のうちに働くのが自律神経です
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、この２つは
相反する働きをしている・・その関係はちょうど
アクセルとブレーキのようなもの（活発に頭や身体を動かして
心身が”興奮”するとき＝アクセル＝交感神経（くつろいでいる時や寝るとき
など”リラックス”したとき）に優位になるのが＝ブレーキ＝副交感神経
この副交感神経が体の健康を大きく左右する（続く）
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