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「１１月＊霜月」

山椒の実01山椒の実02


山椒の実（秋山邸宅　撮影）
山椒の実には、豊富なビタミンやミネラル成分が含まれています
ビタミンB群とE、カルシウムや鉄分
そのほかにも食物繊維やサンショオール
シトロネラール、ジペンテン、フェランドレン
ゲラニオール、リモネンなど盛りだくさんです

2022 年 11月 01 日