ミネラルとは・・体を構成する「酸素・炭素 水素・窒素」の主要４元素以外のものの総称 また、からだの機能の維持・調整に必要な 「五大栄養素」の一つでもあります 「ミネラル」は「無機質」とも呼ばれる（続く） いかに「ミネラル」が大事か何弾でご紹介します