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「笑顔は元気の源」

笑いがなぜ、免疫力に効果があるか?
それは、脳内ホルモンの分泌と関係がある
心の安定や幸福感をもたらす「幸せホルモン」=「セロトニン」や
ストレス抵抗作用を持ち、その鎮痛効果 はモルヒネの数倍にも
及ぶとされる「β-エンドルフィン」といった脳内ホルモンの
分泌を促す、それらは血液やリンパ液を通じて体内に
放出され、白血球内で病気を遠ざける強い力をもつ(続く)

2021 年 12月 20 日