１１月に入ったと思いきやもう半ば過ぎ・・早いですね！！ コロナウイルスも今は落ち着いた感じですが これから寒い時期入りますので、また体調が悪くなりやすい 普通の風邪もウイルスなので、自分の身体は自分で 管理しましょう！！何度も言いましたが、自立神経を整える事 免疫力を高める事（あまり高めてもダメ） 風邪の時は積極的にビタミンACEを取りましょう