２月２０日に大寒を迎えます 一年間を24分割した二十四節気 24番目の節気である大寒（たいかん）は 一年で一番寒い時期ですが春の兆しも感じられる時期 暦を意識して暮らしてみると、体のリズムが季節と調和して来ます 季節の花や言葉、旬の食材を生活の中に取り入れて 自分にとって心地よい過ごし方を考えましょう