あなたの身体、大丈夫ですか？疲れていませんか？ あるいはコロナ禍でイライラしていませんか？ コントロールしにくいイライラを解消・・ （生理前にイライラする）（物事が思い通りに進まずイライラする） （感情が先走ってしまう）（人や物に当たってしまう） この現象は自分中心の考え方からくるもの イライラした自分を客観視すると冷静になる（続く）