コロナウイルスもまだまだ、終息を迎えることもなく 生活様式が変っていき・・人それぞれの考え方で 悪くもなり、良くも出来ます どんなときにも、心と体を元気にしていれば大丈夫 私たちは食事（食べる事）で元気が出る 心と栄養は密接に関係している そして、頭（脳）がコントロールしているから 脳に必要な栄養素が取れているかが大事（続く）