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「旬のお野菜」

グリーンアスパラ
グリーンアスパラガス
6月の旬で美味しい・・アスパラはアミノ酸の一種
疲労回復の効果が期待できるアスパラギン酸
糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB1・ビタミンB2が豊富
穂先には、高血圧や動脈硬化の予防に役立つ
ルチンも含まれている

2020 年 6月 15 日