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「２月＊如月」

小腸を元気に保つ
３つ目は食事の前に歯磨きやうがいをする
歯と歯の間にガスを作り出す細菌がいるので
お腹の張りやガスを減らすために歯磨きをして
最近を落とすことが大事

2020 年 2月 01 日