ＡＧＥは見た目を老化させるだけでなく 死亡率を高めるというデータもあります ＡＧＥを溜めないための注意点 ＊睡眠をしっかり摂る ＊ストレスを溜め込まない ＊二日酔いするほど飲まない ＊肌を乾燥させない（水分量を保つ） 次回 ＡＧＥを溜めない食事