冬至（かぼちゃと柚子） 毎年１２月２１日は、北半球で最も昼の時間が短い日であり 冬の始まりで、１年で最も夜が長い日を指します 冬至に柚子湯に入るのは 「風邪をひかない」と言われてます 柚子はビタミンC、クエン酸、ペクチン、カリウム βカロテンが含まれています （美肌効果やがん予防） βカロテンは抗酸化作用が強く、細胞を活性酸素から守る働きがあります がん予防の効果も期待でき、体内の若返り効果も・・
