2023年6月のアーカイブ

「芒種も迎え‥」

芒種
一年間を24分割した二十四節気。9番目の節気である芒種（ぼうしゅ）
旬の食べ物は、ソラマメ・キス・びわなど・・
ソラマメが並び始めると春だなあ
という感じがするほど出回る時期が早くなっていますが
旬はこの時期です
ソラマメは鮮度が落ちやすく
購入したらすぐ食べたほうが良い

「第２弾＊健康アップ」

目的別にヨーグルトを選ぶ
血糖値の上昇を緩やかにするには
クレモリス菌FC株がつくりだす粘り成分が
食物繊維と同じように糖の吸収を抑制する
免疫力を上げるには
病原菌と戦う免疫細胞を活性化するR-１やシロタ株が
インフルエンザなどの予防に有用
内臓脂肪の蓄積を抑える、ガセリ菌SP株は、腸壁のバリア機能を
強化し、糖や脂質を含む悪玉菌が血中に吸収
されないようにして、内臓脂肪の蓄積を防ぐ（続く）

「初夏の候」

６月に入ると、梅雨の時期がやって来ます
体調を崩しやすいので、健康管理に気を付けましょう
健康アップに身体も心も整える乳酸菌・・ヨーグルトで
手軽に補いましょう
整腸作用・免疫力アップ・免疫バランスの調整・自立神経の調整
内臓脂肪の蓄積を抑え、肥満を予防・血糖値の上層を緩やかに
血液サラサラ・口腔環境の改善・胃腸の不調から胃を守る
主な働きをヨーグルトで、健康アップに役立てましょう
消火器系には、エッセンシャルオイルは「ゼィジェスト」
消化と排泄を促してくれるので、消化器系のあらゆる
不調を和らげます

「６月＊水無月」

露草

開花時期は、６／５ ～１０／末頃

名前は”露を帯びた草”からくる

朝露を受けて咲き始める

午後になるとしぼんでくる

雑草っぽいが、美しい青色の花