2022年11月のアーカイブ

「野川営業所からお知らせ」

野川営業所からお知らせ
１２月掲示板の追加

「１１月２７日＊十方ぐれ入り」

十方＝読み方はじっぽう
十方暮とは、日の干支（十干と十二支）が
甲申（きのえさる）の日（２１番目）から癸巳（みづのとっみ）の日
（３０番目）までの１０日間で
五行が相克の関係になる凶日を言う
この期間中は曇りがちで、空一面に暗雲が立ち込めているが
雨が振らない曇天になることから、十方の気が塞がっていて
何の相談もうまくいかないことから十方暮という名前が
付けられたという由来がある

「はや晩秋となり」

ウインターコスモス（撮影　秋山邸宅）
ウインターコスモスは、花の少なくなった時期
秋から冬にかけて長い期間、黄色い花を咲かせます
コスモスに似た花を咲かせることから
ウインターコスモスと名づけられていますが
実際はコスモスと違うビデンスという属種になる

「１１月２２日＊小雪」

小雪
「小雪」とは、１１月後半から１２月前半にあたる二十四節気の一つです
「小雪」は「雪が降り始める季節」を指す言葉であり
この頃の、積もるか積もらないか程度の雪を
「“小”さい“雪”」と表現しています
読み方は「こゆき」ではなく「しょうせつ」
２０２２年は１１月２２日（火）〜１２月６日（火）が小雪の期間です

「第２弾＊フレイル」

フレイル予防
食事や運動、社会参加を行う！！
食事：　バランスの良い食事、口腔機能の維持身体機能に繫げる！
運動：　しっかり歩く、筋トレで身体機能の低下を防ぐ！
（ストレッチが良い）
社会参加：友達とおしゃべりなど前向きな気持ちで！
お家ばかりいないで、外に出る（散歩など）
｛日本人の死亡要因｝
１位　喫煙　２位　高血圧　３位　低い身体活動
４位　高血糖　５位　高い食塩摂取
｛介護要因の割合｝
①１８％　認知症　②１７％　脳血管障害　③１３％　虚弱（フレイル）
④１２％　転倒・骨折　⑤１０％　関節疾患

「１１月も半ば・・」

コロナ禍で、運動不足になりがち・・フレイルとは？
活動量が低いと死亡率がたかくなる＆介護度が高くなる
動けないことより身体量が低下する＝フレイル
加齢や疾患によって身体的・精神的な様々な機能が
徐々に衰え、心身のストレスに＜＊脆弱（ぜいじゃく）＞になった状態
適切な生活改善や治療によって生活状態が依然の
状態に改善する可能性がある（続く）
＊脆弱　身体・器物・組織などが、もろく弱いこと

「紅葉」

紅葉
植物学的にいうと、「もみじ」はカエデ属に分類されています
紅葉前線が南下し、東日本と西日本では
平野部でも紅葉が色付きはじめ
京都市内でも赤や黄色が目立ってきました
関東では、箱根美術館がおすすめ！！
神奈川県の紅葉名所人気ランキング
１位 　大山寺・大山阿夫利神社下社
２位　 三溪園の紅葉
３位 　丹沢湖の紅葉

「自分らしく生きる」

自分らしく生きる
新型ロロナウイルスも最初のうちは、未知で
不安と生活にも影響が出て、戸惑いがありました
昨今、感染者の増加も上下したり・・何かにつけて
ストレスが生じます、この「ストレス」はないと
脳は成長しないので、かえって死亡リスクが高まる
コロナ禍で、「ストレス」を感じている方が
自分は何が出来るか？自分らしく行動することが
集中力や発想力もU・P出来るのです！！

「秋の山野の花」

トリカブト
秋の山野を彩る代表的な美しい花です
ただし、その青紫の花に惹かれて触れたり
摘んでしまうのは要注意
頭の先からつま先まで、全草に猛毒を持っている

「皆既月食」

１１月８日　皆既月食（左写真　５時半頃　幕張メッセにて
右写真７時３０分頃）
２０２２年１１月8日（火）は１８時ごろから２２時ごろにかけて月食が起こります
また今回は月食の最中に、月が天王星を隠す
「天王星食」も起こります
皆既食中に惑星食が起こるのは非常に珍しく
日本ではなんと４４２年ぶりです。