2020年7月のアーカイブ

「長雨の候」

長雨が続く中、台風や大雨に備えて
天気予報など事前に情報を得て
早めに行動する
自分の命を守ることを考えて行動しましょう
避難先など、いつ、何処に、どうやって非難するか
事前に考えて、いざという時に備えることが大事

「梅雨の候」

今年は夏場でもマスクを着用することが多くなります
熱中症に気をつけましょう！！
予防行動のポイント
エアコンを使って、室温が２８度を超えないように
ゆったりとした服装で日傘や帽子の活用
マスク着用中は、特にこまめに水分補給を
適宜マスクを外しましょう

「７月９・１０日＊ほうずき市」

ほうずき市
７月９日・１０日、浅草寺境内を彩るほおずきの屋台は
浅草の夏の風物詩である
この両日は四万六千日の縁日であり
縁日にともなってほおずき市が催されるが
コロナウイルス感染拡大により屋台は中止
ほうずきは薬用されていた

「七夕の日」

７月７日（七夕）

昔の人が、織物の上手な織姫のように（織姫にあやかって)
「物事が上達しますように」と、お願い事をしたのが始まりだと言われています。
笹の葉に飾ると、織姫と彦星の力で願いが叶えられたり
みんなを悪いものから守ってくれるという言い伝えがあるのだそうです。

「第２弾＊ストレスたまってませんか？」

５・決まった時間に摂る食事の量が減った
６・以前楽しかったものがさほど楽しくない
７・人と話す時間が減った
８・外出するのがおっくうになった
９・些細なことでイライラすることが増えた
１０・普段できていることで、細かな失敗が増えた
以上、１０項目にあてはまるものが多いほど、ストレスが多いと思われます
信頼できる人とはなすことで気持ちが楽になったり
あなたを支える専門家な機関に相談しましょう

「ストレスたまってませんか？」

コロナウイルスで、ストレスを感じたり戸惑ったり
怒りが込みあげたりするのは、ごく普通の自然なことです
自分の体と心の状態を把握して、上手に体調管理しましょう
一人で悩まない事です
１０項目にあてはまるものが多いほどストレスが
多いと思われる
１・飲酒、たばこ、カフェインの量がふえた
２・眠りが浅い、または睡眠時間が短い
３．何をするにも時間が経つのが早い
４・先々のことの不安が頭をよぎることが増えた（続く）宮前区役所から抜粋

「７月４日＊ナシの日　」

梨

夏（8月ごろが食べごろ）
風があると実が実らないことから「風なし」
これがしだいに変化して「なし」になった
「梨」は漢名
「幸水（こうすい）」「豊水（ほうすい）」「二十世紀」などが有名
薬効　せきどめ

「７月＊文月」

蓮