2018年1月のアーカイブ

「スーパーブルーブラッドムーン」

１月３１日（２１時～２３時）頃

日本全国で部分食の始めから終わりまでを見ることのできる
非常に珍しい３つの現象が起こる

月は２０時４８分に欠け始め、２１時５１分には完全に欠けて皆既食となります
皆既食が１時間１７分続いた後、２３時８分には輝きが戻り始め
真夜中を過ぎた０時１２分に元の丸い形となります。
多くの方にとって比較的観察しやすい時刻に起こる月食です

「１月も後２日」

１月も終わろうとしています・・疲れも出てきます
これから不調を改善し、病気を未然に防ぐためには・・
自律神経のバランスですが大事！！何回か取り上げていますが
実は、首が重要みたいです。首は脳と体を結ぶ陸橋のような存在
この陸橋こそ、脳と体の血管・神経の大事な通り道（続く）

「大寒に入って更に寒さ厳しく・・」

大犬フグリ
開花時期は、２／１ ～　４／末頃 ・ヨーロッパ地方原産
明治時代に渡来 ・道端に多く生え雑草のようだが
かたまって咲いていると、とてもきれい ・色はルリ色
日が当たると花びらを広げる、日がかげると閉じる

「上弦の月」

上弦の月（１月２５日）左側
上弦の月とは、満月に向かう時の半月のことをいい
弓に見立てた場合に「弦」にあたる部分が上を向く場合を言いますが
日没の際に西に沈む時のみ弦にあたる部分が上を向く形が見られます

「2014年２月８日以来・・」

自宅付近の雪景色（撮影　平成３０年１月２３日）
関東では２２日夕方から雪が激しく降り、東京都心では
２２日午後１０時に２３センチの積雪を観測した
東京都心で積雪が２０センチを超えたのは４年ぶりのこと
気象庁によると、今日の東京・八王子で最低気温が氷点下６℃
都心でも氷点下が予想されるなど関東各地で冷え込みが厳しくなる見込み
降り積もった大量の雪が凍り、路面が凍結することになるのが怖いですよね

「初雪かな・・」

第２弾　インフルエンザ予防
Ｒ－１はご存知・・？ＯＬＬ１０７３Ｒ－１株
ＮＫ細胞活性化・感染症の感染リスク低減・症状軽減
インフルエンザ対策・・飲み続けること

２０１０年の佐賀県有田町で小中学生にＲ－１乳酸菌の入ったヨーグルトを摂取してもらった
実験ではインフルエンザ感染率の低下が確認されたとのことです
Ｒ－１乳酸菌が作り出した菌体外多糖（EPS）という物質によって
重要な免疫細胞であるナチュラルキラー細胞が活性化し
インフルエンザの感染率の低下につながったと考えられます。

「寒日につのるこの頃」

年明けてからあっと言う間に２月に入ろうとしています
今は、気温の変動があり、食べ物や着るものに気を使わないと
風邪・インフルにかかりやすくなります。
健康管理はしっかりとしなくてはいけません（健康第一）
白湯は身体を元気にするみたいです。
１．内臓を洗ってくれる。２．胃腸の消化力を上げる
３．手足の冷えを解消４．心にも変化が・・（身体を整える）

「大寒の候」

冬の感染症
急に寒さが厳しくなり、感染症に気をつけましょう
様々な感染症が流行します
手洗い・うがいの予防を心掛けましょう。
免疫力を高めるのも大切です。入浴・食事を工夫する
免疫力をダウンする習慣はＮＧ！！
タバコ・過労・ストレス・食事バランスの乱れ・運動不足など・・

「阪神・淡路大地震から23年」

１９９５年（平成７年）１月１７日、５時４６分頃
淡路島沖の明石海峡を震源としてマグニチュード７．３
最大震度７の兵庫県南部地震（阪神・淡路大震災）が発生した
もう２３年になるんですね！！
災害発生時の行動と備えについて確認しましょう・・

「今年に入りもう半ば・・」

なんてんの実
秋に赤い実をつける。鳥が食べない限り（鳥の大好物）冬中見ることができる
実を乾燥させたものには「せき」止めの効き目がある
のどあめがありますよね！！
また、葉には「ナンジニン」という成分を含み、殺菌効果がある。