「ドライバー日記」のカテゴリーの記事

「体重管理術」＊第１段

体重は太ったり、痩せたり・・基本は「摂取カロリー」と
「消費カロリー」のバランス。つまり、摂取よりも消費が多ければやせて
摂取よりも消費が少なければ太るというわけです。
何よりも毎日の食事が重要・大切になります。カロリー過多でも
栄養不足？これは食事の内容が問題。
まごわやさしい？の頭文字の食品を食べるとバランスがいいとの事。
正解は第２段で・・・・

「残冬の候」

後１０日足らずで２月から３月へ・・季節の変わり目になると体調が崩れます。
ﾋﾎﾟｸﾗﾃｽ「医学の父」・・｛人体は疾病に対して
自然に回復する。医師はその回復する自然の力を
補佐するのが天命である。｝と述べている。
自然の力とは、人体の中に秘められている偉大な力
すなわち先天的治癒力を働かせ、人体を
回復へと導くものとする。（福永接骨院長からの抜粋）

新百合ヶ丘＊「しょうが」

しょうが（撮影　２月１３日）
場所　　麻生区上麻生１－６－３　マプレ通り 小田急線新百合ヶ丘
しょうが専門の料理屋で日替わりランチ　Ａ．Ｂランチから２品つづ好きな
物を選んで、￥１，０５０円　￥１，２６０円　うわさほどの感激はなかった。
豚肉もいまいち・・店内がちょっと暗いし定員も愛想がない。
でも、しょうがは体に良いので、良しとします。気になる方は行ってみてね！

「晩冬の候」

みやまえかわら版
ひったくりが急増（平成２５年の発生状況）
＊ひったくりの発生場所の約４０％が、馬絹・野川・神木本町（１・２・４・５丁目）
＊被害の内、自転車の前からの手提げバック等
が盗まれるという手口が、約半数を占める。
＊被害発生の約７０％が、月・火・木曜日の順に多く発生。
＊発生時間の約６０％が、午前５時～午前１１時までの時間帯に発生。

「早いもので１月中旬・・」

県広報ｷｬﾗｸﾀｰ（かながわｷﾝﾀﾛｳ）
いよいよ、４月１日から消費税が変わります。
国と地方における社会保障の充実と安定化を図るため

「入寒の候」

七草がゆ
１月７日には、邪気を払う意味で「七草粥(ななくさがゆ)」を食べます
七草というのはセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの７種
それぞれに効用があり、セリは目の充血やめまいを予防
ナズナは消化機能をととのえます。ゴギョウはせきを止め、たんを切る働き
ハコベラは胃炎や胃弱に効果的、ホトケノザは筋肉の痛み
スズナは胃腸をととのえ熱を下げます。スズシロも胃腸の働きを助ける働きがあります。
お節料理や新年会など、飲んだり食べたりすることの多い時期
疲れた胃腸をいたわり、不足しているビタミンを補うためには、最適なメニュー

「初春の候」

相模湖イルミネーション
（撮影　平成２６年１月３日）
４００万球のLEDを使用する関東最大級のイルミネーション
園内の起伏や斜面を生かしたダイナミックな電飾は
夜の森にファンタジックな異世界を作り出す
２０１４年１月8日（水）からは金・土・日・祝日のみ開催。

「おおみそか」

松飾り（門松）
門松は、今では正月の飾りもののように思われていますが
もとはといえば歳神（としがみ）の依代（よりしろ）といわれ歳神が宿る安息所であり
また、神霊が下界に降りてくるときの目標物と考えられていました
今日は、おおみそか一夜飾りはＮＧ。

「はや松飾り立ち並び・・」

年末年始を安全に過ごすために
もう一度確認！！
交通事故防止
日が暮れるのが早く、交通量の増加に加え
慌ただしい雰囲気により注意力が散漫になることから
交通事故が多発。
飲酒運転根絶
年末年始は、飲酒の機会が増えます。飲酒運転は、
死亡事故に繋がる=家族や周りの人まで不幸にします。
家での事故に注意
お餅等の食べ物で窒息事故や、入浴による事故等
注意が必要。

「クリスマス」

イルミネーション（白幡近郊）
クリスマス　聖なる神の誕生　皆様に幸あれ アーメン