「ドライバー日記」のカテゴリーの記事

「銀座＊YAHOO」

銀座
２０１１年３月１１日に発生した東日本大震災で、最大１６．７メートルの津波が
東北地方の太平洋沿岸を襲い、甚大な被害をもたらしました。
この広告が掲出されている銀座ソニービルの高さは地上３１メートルなので
津波はそのちょうど真ん中あたりまで届くことになります。
数字ではイメージが難しいものの、ビルを利用し津波の高さを分かりやすく
赤い印で３．１１の津波の様子を伝えています。

「雛祭り」

雛祭り（撮影２９年３月３日）
自宅でちらし寿司とその他の料理・・
イベントがあるたび娘とお嫁さんと３人でお料理を作るので
いつもたくさんになります。お腹がいっぱい・・
真ん中の写真はシャトレーゼのお菓子屋さんのケーキ
安くて美味しいです・・ごちそう様でした！！

「一粒万倍日」

一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）
有名な吉日として大安という日があります
一粒万倍日は、その大安にも並ぶ大変に縁起のよい吉日
一粒万倍（いちりゅうまんばい）とは、たった一粒の籾（もみ）が
万倍にも実り、上写真のような素晴らしい稲穂になることを表しています。
“手元にあるわずかな物で始めた事が何倍にも膨らむ”とされ
新しい物事をスタートするにはもってこいの日

「花粉症の時期・・」

ノエビア（スペチアーレ）化粧品
この時期はお肌が荒れます・・この商品は最高の究極のスキンケア
とろける様な感触とブルガリアローズの香りに包まれて
角層の奥深くへと吸い込まれて、どんな肌状態の人でも
より深く、より的確に美肌の源へたどり着くと言うすぐれもの！！
購入の前にぜひお試しあれ・・

「第２弾＊認知症の予兆」

６つの項目をチェック
１・時間が気にならなくなる（昔のことは覚えているのに
ついさっきのことを忘れてしまう）
２・話がかみ合わなくなる（会話の食い違いが起きる）海馬の萎縮
３・物事が１回ではすまない（同じことを繰り返したり話したり
質問したりする）派生する症状
４・気持ちが抑えられない（理解力が低下して感情が抑えられない）
５・記憶が保てない（話ている最中に内容を忘れる）
６・してたことをしなくなる（いつも楽しんでいたことをやらなくなる）

「２月も半ば・・」

今からでも遅くはない・・ボケない脳の鍛え方
「ボケる」と言うと、認知症の心配をしますが、物忘れとは
まったく違います。人の名前を忘れたり、何処に置いたか
忘れたりは、忙しくてその事柄に注意を払っていないため
これは、整理的な物忘れ・・「脳の不調は外見からはわかりにくい」
予兆をしることが大事(続く）

「ポカポカストレッチ」

４つのルール
１・身体を大きく、しっかりうごかす
２・身体がかたい人はまず、全身ストレッチ
３・呼吸は意識せず、自然に
４・やるタイミングよりも習慣化が大事
動かすほど温め効果が高まる

「第２弾　内臓の冷えを改善」

内臓の冷えを改善するには、ストレッチ
動脈と静脈を結ぶＡＶＡ（動静脈吻合）と呼ばれる部分
毛細血管の１０倍の太さがあり、この部分を動かすことで
血流量が”グッと”高まり、中心部も末端も温まる
ＡＶＡが多いのは首の後ろ、背中、上腕の部分
十分に動かす（ストレッチをする）

「立春の候」

第２弾　体の冷え＝内臓の冷え
５項目　当てはまる人は要注意！！
＊運動不足＊汗をかきやすい＊便秘
＊疲れやすい＊風邪をひきやすい(新陳代謝の低下）（続く）

「恵方巻き」

節分（ＵＰするのが遅れました）撮影平成２９年２月３日
昨日、自宅で節分（豆まき・恵方巻きをたべました）太巻きを１人に１本用意する
七福神にあやかり７種類の具が入った太巻きを用意することが良い
丸ごと１本用意するのは、包丁で切らない=縁を切らないようにという意味が込められている
「切らない」事と「無言」にも意味がある食べている間に話したりすると福が逃げてしまう