「ドライバー日記」のカテゴリーの記事

「心と身体の疲労」

最近、夏バテ？疲れが溜まってませんか？
心も身体もスッキリ整えるには、悩みすぎない
疲れをひきずらないこと、ストレスも適度にあっていい
しっかり寝て脳を浄化する・身体を動かして気分を変える一日一回は笑って！！
「いいときも悪いときもそんなに長くは続かない」だから自分に正直になって毎日すごしましょ！！

「第２弾＊放火火災」

放火はいつ発生してるのかは、やはり周りが暗く
人気のない、深夜から明け方（０時～５時）の時間帯
放火されているものとしては、建物の外周部に燃えやすい
ゴミ類・車庫にあるバイクのカバー・収集日前夜に出した
ゴミ集積場のゴミ類など・・地域みんなで注意いましょう！！

「防ごう！放火火災」

放火による火災は、川崎市内で常に火災原因の上位
各家庭で「放火されない・させない」環境づくりと地域・町ぐるみで
放火防止に取り組み、火災を防止しましょう！！（続く）川崎消防局抜粋

「第2弾＊熱中症」

熱中症は、日々の心掛けで防げます直射日光を避ける
のどの渇きを感じるまえに水分を取る、汗をかく環境にいたら
塩分補給を行う・・暑い季節はこれらのことを習慣づける
また、寝不足や疲労によって熱中症になりやすくなるので
休養をしっかりとることも大切！！

「熱中症」

頭がボーっとして、体が熱くなってきたかも・・
それはもしかして熱中症のサイン
室内・室外の暑い環境で過すことで体温の上昇
脱水が起きると、めまい・立ちくらみ・足がつる
筋肉のこむらがえりは初期症状なので要注意
我慢をしてると頭痛や吐き気さらには、意識障害
けいれん等、危険な症状につながる（続く）

「７月７日*七夕」

川崎市も４月に人口１５０万人を突破
市長さんも「人」という宝を大切に、もっとすばらしい川崎を！！
と言ってます。今、北九州北部で、被害が相次ぎ、未だに警戒が・・
今日は、七夕で短冊に願いを込めているかと思います
どうぞ、ひとりひとりの願いが叶えますようにお祈りします。
弊社のご理解とご協力も宜しくお願いします

「第２弾＊産業廃棄物」

埼玉県のにある企業は地域と協働して環境循環型社会
を目指す活動を行って、国内外から多くの注目を集めています
この、業界はまだまだ注目されているし、オリンピックも日本で
開催されるため、多くの可能性を秘めてます。
住宅が隣接して作業している企業の方は、心配りをしていることを
忘れないでください。運営にはご理解とご協力が必要不可欠

「産業廃棄物」

７月に突入し梅雨も、もうじき明けるでしょう
産業廃棄物というイメージは「燃やす」「埋め立てる」といった
あまりいいものでなく、事実、昔は地域（近隣の方）で反対運動が
起こって、出て行くケースもあったようです。
しかし、「産廃」というイメージを払拭すべく、また、環境に関する
法規制をクリアするために埼玉県にある業者の方は、地域の方々と
協働して東京ドーム３．５個分の里山の共生に力をいれた（続く）

「梅雨の中休み・・・」

６月９日にオープンしたMEGAドンキー（東名川崎店）
第２弾　エレベーターの中も子供が喜びそうな
楽しいかんじでしたが、トイレの中
思わず笑いました・・楽しいですよね・・
どのペーパー使う（笑）じめじめしたこの時期・・笑い飛ばして頑張りましょ

「第３弾＊熱中症」

キウィ
第２弾で筋力と・・一番は歩くことですが
インターバル走法が良いと言われている
ゆっくり歩いて３分　　早歩きで３分　これを交互に歩く
温度が２５℃になったときは止める
飲む点滴があり、今までに耳にしてたのは甘酒ですが
キウィをビニールの中でつぶして、水を加え、塩を入れて飲む
マグネシウム・カリウム・カルシウムが取れる