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野川営業所

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「ドライバー日記」のカテゴリーの記事


	「箱根＊芦ノ湖」
	芦ノ湖（撮影　平成３０年１０月２２日）１７世紀前半『北欧の獅子』と呼ばれ北欧に威をふるったスウェーデン国王グスタフ・アドルフが建造し、唯一現存する１７世紀の戦艦バーサ（初代スウェーデン国王）をモデルとした豪華な彫刻に飾られた船です（左　写真） 2018 年 10月 23 日


	「野も山も少しずつ秋色に・・」
	箱根（撮影　Ｈ３０年１０月２１日）神奈川県足柄「あうら橘」より風の館・森の館から見る景色・・まだ紅葉には少し早いけど箱根の山々を見渡せる景色はきれいでした（続く） 2018 年 10月 22 日


	「実りの秋・収穫の秋」
	秋の夜長秋が一年のうちで一番食べ物に不自由せずに過ごしやすい時期その後に訪れる冬を控えて，秋のうちにいっぱい栄養を取っておくという本能的な智恵というか生存本能みたいな間隔もきっとあったでしょう秋にお腹いっぱいという感覚が定着したのではなかなぁ 2018 年 10月 20 日


	「爽秋の候」
	ハロウィン（撮影Ｈ３０年１０月１５日）１０月３１日　ハロウィン　パン屋さんでもお化けパンやかぼちゃパン色々売り出せれますね！！店頭には、もうクリスマスの商品も並んでます１年、早く感じます・・ 2018 年 10月 19 日


	「秋といえば・・」
	ハロウィン日本の風情を感じるイベントも良いですが、最近は秋といえばハロウィンパーティに出かけたり、ハロウィンイベントを開催しているのを見かけます各々に手の込んだお化けのメイクや、コスチュームを身に着けて町を歩く姿は見ているだけでも楽しいです全国各地で行われているハロウィンイベントも年々盛り上がりを見せていますよね！（続く） 2018 年 10月 12 日


	「豊年の候」
	秋といえばスーポツの秋・読書の秋・食欲の秋芸術の秋・紅葉・ハロウィン・シルバーウィク色々いっぱいですね！！あなたはどれが一番ですか？（続く） 2018 年 10月 11 日


	「爽秋の候」
	残暑も和らいで心地よい秋風が吹き始め本格的な秋の到来が肌で感じられる季節暑すぎず寒すぎず、秋らしい爽やかな気候となる１０月には長期の休みこそないものの様々な行事やイベントも盛り沢山で１０月ならではのレジャーを楽しむにも最適の季節でもあります 2018 年 10月 06 日


	「第２弾＊こむら返り」
	こむら返りの解消法立ち上がると危険なので、必ず座った状態でふくらはぎを伸ばすつった足の膝を伸ばし、つま先の甲の側へ引っ張る（タオルをつま先にかけて、引っ張ると楽）ドライヤーをふくらはぎにあてる予防法としては・・就寝前にストレッチをふくらはぎを伸ばす、左右それぞれ３～５秒ずつ３セット壁などに両手をつけて、足を前後に開く前足を曲げて、後ろ足のふくらはぎを伸ばす（足の裏は全体を床につけておく） 2018 年 10月 02 日


	「１０月＊神無月」
	こむら返りの原因として考えられるもの＊普段から運動不足にもかかわらず急に運動をした。過度な運動の疲労＊体内の水分不足(脱水症・熱中症でも）＊ミネラル分(カリウム・カルシウム・マグネシウム）などのバランスの乱れ＊からだの冷え、冷房の効きすぎ＊糖尿病・肝硬変・抹消血管障害・甲状腺機能低下症・下肢静脈溜・妊娠中服用中の薬による副作用など 2018 年 10月 01 日


	「秋冷の候」
	睡眠中に起きる「こむら返り」・・就寝時は、こむら帰りが起りやすい姿勢にあおむけになるつま先が下がり、さらに布団の重みがかかり伸びやすくなって、ふくらはぎの筋肉が縮んだ状態に原因として考えられるもの(続く） 2018 年 9月 30 日