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野川営業所

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「ドライバー日記」のカテゴリーの記事


	「９月も終わりを迎え・・」
	秋の野菜９月～１１月にかけて一番美味しい時期（旬を迎えます）旬の野菜や果物には、その時期に私たちの体が必要としている栄養が豊富に含まれています中でも秋が旬の食材は、夏の暑さで弱った胃腸を回復し体を温めてくれる効果があり、ビタミンや食物繊維など女性に嬉しい栄養素もたっぷり含まれています 2019 年 9月 28 日


	「十五夜」
	十五夜なにを食べますか？お月見と言ったらお団子十五夜のお月見は、元々は、貴族が月を見ながら詩や俳句を詠んだり楽器を演奏したりという宴が催されていた庶民の間では、月にお供え物をし、その年の収穫に感謝をして翌年の豊作を願う農業のお祭りでした十五夜の美しいお月さまを眺めながら美味しい食事を楽しみお団子を食べる・・月見そば・マックでは月見バーガーがあります 2019 年 9月 13 日


	「第３弾＊熱中症対策に効果的な食べ物」
	熱中症対策に効果的な食べ物スイカカリウムが果肉や種子に多く含まれ疲労回復や利尿作用があるとされています夏の暑さで衰えた身体に優しく夏バテに効果がある食材の一つです血流を改善するシトルリンが血圧を抑制する効果もある 2019 年 9月 08 日


	「第２弾＊熱中症対策に効果的な食べ物」
	熱中症対策に効果的な食べ物バナナカリウムを豊富に含んでいますなので、接取することで、食欲不振・だるさ・疲労など防ぐ効果があります（続く） 2019 年 9月 05 日


	「残暑」
	残暑の熱中症対策のどが渇く前に”あと２杯”を心がけて・・熱中症対策に効果的な食べ物梅干クエン酸が多く含まれているので、疲労回復し脱水症状を改善するミネラルの吸収をサポートしてくれる（次回　続く） 2019 年 9月 03 日


	「第３弾＊味覚性発汗」
	味覚性発汗辛い物を食べたりすると汗が出てくることです食材を知らずに食べることもありますが、近頃は辛さを売り物にする中華などのお店が増えて激辛を注文して大汗を流す・・そして汗は古くから「汗水を流す」など仕事を一生懸命に努力をすることと同一視されている 2019 年 8月 12 日


	「精神的発汗」
	精神的発汗たとえば、人前で突然スピーチを使命されて緊張のあまり額や手のひら、脇の下などに汗をかくケースがある上がり症の人は結構、多いようです。これが精神的のものです（次回　味覚性発汗） 2019 年 8月 07 日


	「温熱性発汗」
	温熱性発汗気温が上がると汗腺は血液から水分を汲み上げ表皮に排出し蒸発させて、体温を一定に保つ働きをするこの際に、人体に必要なミネラルやアンモニア等も水分と一緒に汲み上げますが、汗腺には再呼吸の機能が備わっているので水以外は再び血管に戻ります、ですから本来の汗は真水に近く臭いもしません（次回　精神的発汗） 2019 年 8月 06 日


	「第３弾＊虫に刺されたら・・」
	ハチ人を刺し、毒性も強いのは、スズメバチとアシナガバチ出没する場所人家周辺・山野刺されやすい部位頭・腕の露出部症状刺されてすぐに激しい痛みを感じ、赤く大きく腫れて痛みが強くなる予防黒いものを攻撃する修正があるので、黒色濃い色の服は避ける 2019 年 7月 28 日


	「第２弾＊虫刺されに気をつけて」
	ブヨ（ブユ）体長２～４ｍｍ程度の小さなハエに似た黒い虫出没する場所山野・渓流・海指されやすい部位手足の露出部症状刺されて半日ほどすると赤く腫れてかゆくなり段々かゆみがつよくなる。かゆみが長く続く事がある予防肌の露出を避けて、虫よけ剤を使用 2019 年 7月 26 日