「おまけ」のカテゴリーの記事

「若草もえる季節」

ミネラルの特徴
１・五大栄養素のひとつ
２・バランスが大切な栄養素
３・最も不足している栄養素
４・体内で作れない栄養素
５・身体を構成している元素
人間の身体を作るのは、食事などで摂取する栄養素です
身体の構成成分となり、酵素、ホルモン、神経伝達物質を作る
「タンパク質」エネルギーとなり、油脂に溶ける脂溶性ビタミンの
吸収に役立つ「脂質」、エネルギーの源である｛炭水化物（糖質）」は
脳の唯一のエネルギーでもある、そして、カロリーのない「ビタミン」
「ミネラル」は、身体の酵素の働きを助ける｛調整役」になっている（続く）

「第３弾＊ミネラルの事を学ぶ」

植物系のミネラルとは？？
大地の「鉱物系ミネラル」は、植物に吸収された後
光合成によって「植物系ミネラル」に変わります
ポイント１＊生命維持に欠かせないミネラルですが
人間や動物の体内で作ることが出来ません
＊ミネラルは水や土壌、岩、貝の殻、塩などに存在しています
これが「鉱物系ミネラル」です（続く）

「第２弾＊ミネラルの事を学ぶ」

植物系ミネラルには、身体に必要なすべてのミネラルが
含まれている・・植物系ミネラルの魅力は
７０種類以上のミネラルを含みバランスが良い
不要なミネラルを排出する水溶性なので
安全性が高いし、ミネラルの吸収率は非常に高く
貴重なフルボ酸などの有機酸を含有
身体の機能維持には欠かせないミネラルです（続く）

「ミネラルの事を学ぶ」シリーズ１

ミネラルの重要性を説いたポーリング博士
単独でノーベル賞を２回受賞するという偉業を
成したライナス・ポーリング博士は「すべての病態
病気・病弊を追求するとミネラル不足
欠乏症にたどり着く」とミネラルの重要性を唱えた
今や、平均寿命は９０歳と言われている
「長寿の郷」フンザの秘密はミネラルたっぷりの水
大地に流れ込んだ水が「ミネラル」をたっぷり
吸収した農作物を作り、フンザの健康を支えていた（続く）

「４月１３日＊下弦」

下弦の月は、夜空に浮かぶうつくしい
半月のことをいいます月は、平均２９.５日の周期で
満ち欠けを繰り返しています
満ち欠けは「新月→上弦→満月→下弦→新月」というサイクルで
月と太陽の位置関係が変わることで
地球から見たときの形が変わります
運勢的には日頃からどんな些細なことでもYES･NOを
はっきり意思表示するようにする
曖昧な関係や一緒にいて自分らしく
いられない相手とはけじめをつける

「４月６日＊ピンクムーン」

ピンクムーン（撮影R５年４月６日　秋山氏）
２０２３年４月6日（木）には満月を迎えます
４月の満月は、「ピンクムーン」と呼ばれ
春になって開花する花の色から名付けられたと言われている
ディフューザーもピンクぺッパーで・・

「４月＊卯月」

日増しの春暖に気もゆるみがち、空き巣の用心
厳重な戸締りを徹底しましょう（在宅時も）
来訪問者は、ドアスコープなどで、かならず確認！！
自宅に多額に現金を保管しないように！！
窓には防犯フィルムや補助錠を付けたり、庭に
センサーライトや防犯カメラを設置する
日頃から人に会ったら挨拶をするようにしましょう！！（神奈川県警察より）

「３月３日＊ひな祭り」

ひな祭り
ひな祭りは女の子の健やかな成長を願う行事
「桃の節句」とも呼ばれ、ひな人形に桜や桃の花
雛あられや菱餅などを飾ったり
ちらし寿司やハマグリの料理を楽しむ節句祭りのひとつです
「ひな人形」を飾る、この「ひな人形」は
おひな様に女の子の穢れを移し厄災を身代わりになってもらう
という意味が込められている

「２月２０日＊朔」

朔
朔とは、月と太陽の視黄経が等しくなること
また、その時刻のことである
現代的な定義での新月と同義である
地球から見て月と太陽が同じ方向となり
月から反射した太陽光が地球にほとんど届かないことと
強い太陽光の影響とで地上からは月が見にくい

「２月１４日＊下弦」

下弦の月
下弦という名前は、半月のかたちが
弓を張った糸に似ていることからつけられた
別名「弓張り月（ゆみはりづき）」あるいは「弓月」とも呼ばれています
下弦の月は、夜中に東の空にのぼり、昼頃に西の空に沈んでいきます
「上」か「下」かの違いは、沈むときの向きにあります
月が沈むときに欠けている部分が右側にあって
下を向く場合を「下弦」といいます